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要拦截以+86开头的电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都提供了拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“黑名单”选项，将+86开头的号码添加到拦截列表中。
2、使用第三方软件：可以下载一些安全软件或拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以帮助你识别并拦截来自特定地区或特定号码的来电。
3、向运营商投诉：如果接到大量骚扰电话，可以向手机运营商投诉，请求他们协助拦截。
4、警惕陌生号码：对于不熟悉的电话号码，不要轻易接听，特别是那些来自未知地区或具有奇怪号码格式的电话号码。
5、识别号码真实性：在接到电话时，可以通过搜索引擎或其他途径查询电话号码的真实性，以避免被诈骗或骚扰。
要拦截以+86开头的电话，可以采取多种方法，但最重要的是要保持警惕，避免泄露个人信息，以免被骚扰或诈骗。